Un guide qui fait l'inventaire de tous les problèmes et les désagréments de peau, de cheveux, de mains ou encore de pieds et propose des menus adaptés pour les guérir. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Mon assiette beauté

Quand manger rime avec beauté !

Chouchoutez votre corps grâce à cet ouvrage qui vous donnera les clés d'une alimentation saine, équilibrée et ciblée en fonction de vos besoins.

Que manger pour avoir des cheveux plus brillants, une peau plus éclatante, des mains plus douces, des dents plus blanches ? Comment limiter les effets du vieillissement et anticiper les problèmes de santé ? Cet ouvrage répondra à ces questions et à bien d'autres encore grâce aux conseils de trois expertes, une nutritionniste spécialisée dans la santé et le bien-être, une naturopathe-herboriste et une homéopathe-naturopathe auteure de plusieurs ouvrages.

Savourez 100 recettes délicieuses et gorgées d'antioxydants et donnez un coup de pouce à la beauté qui sommeille en vous !

Fiche Technique

Paru le : 22/03/2018

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Fiona Waring Auteur : Tipper Lewis Auteur : Susan Curtis

Éditeur(s) : Editions Prisma

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Géraldine Bretault

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8104-2327-9

EAN13 : 9782810423279

Reliure : Broché

Pages : 256

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 20.0 cm

Épaisseur: 2.3 cm

Poids: 953 g