Face aux produits toxiques mais aussi face à la sédentarité et aux mauvaises habitudes quotidiennes qui encrassent le corps, cet ouvrage propose un programme sur trois semaines pour se dépolluer : soixante recettes avec des ingrédients simples, mais aussi des conseils sur l'hydratation ou l'activité physique et des produits de beauté, d'hygiène et de ménage naturels sans polluants. ©Electre 2024
« Suis-je intoxiqué ? »
On se pose généralement la question après une gastro ou un dîner trop arrosé. Mais jamais parce qu'on souffre de migraine, parce qu'on se sent exténué du 1er janvier au 31 décembre ou si on a pris 5 kg en six mois. Et si ma « bobologie » était liée à mon mode de vie ? Et si mes médications favorites (antidouleur, anti-inflammatoire, antidépresseur...) étaient des coups d'épée dans l'eau ?
Car, jour après jour, mon corps s'encrasse à cause des produits toxiques que j'ingère, que je respire et dont j'enduis ma peau. Sans compter mes mauvaises habitudes de sédentaire qui ralentissent leur élimination... Pour retrouver la forme et le tonus, je peux agir facilement mais sûrement.
Voici mon programme hypotoxique avec :
Paru le : 16/05/2018
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Joëlle Pierrard
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Myriam Gauthier-Moreau
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-12419-5
EAN13 : 9782501124195
Reliure : Broché
Pages : 245
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 632 g
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