Des remèdes naturels et des gestes simples pour soulager les petits maux du quotidien grâce aux plantes ou aux huiles essentielles. ©Electre 2024
Petite blessure ou léger tracas de santé ? Le réflexe est souvent de se rendre à la pharmacie, d'en repartir avec un médicament qui ne resservira peut-être jamais puis de le jeter à la poubelle une fois la date de péremption dépassée.
Il y a pourtant une autre solution, à portée de main : dans la cuisine, sur le bord du chemin ou dans un coin du jardin. Cannelle qui apaise le mal de gorge, gingembre qui soulage la nausée, pissenlit, pâquerette ou souci, la nature est généreuse et les remèdes qu'elle nous offre depuis des millénaires ne coûtent rien ou presque, ne polluent pas et soignent tous nos petits maux.
Cet ouvrage vous invite à redécouvrir les vertus médicinales des plantes, enrichies de quelques remèdes naturels comme le miel, l'argile et une sélection de cinq huiles essentielles. À travers des gestes simplissimes, même les grands débutants pourront les employer en toute sécurité.
Une invitation à une approche de la santé plus naturelle mais aussi propice à mobiliser les ressources de guérison qui sont en chacun de nous.
Paru le : 23/05/2018
Thématique : Naturopathie - Aromathérapie
Auteur(s) : Auteur : Sylvie Hampikian
Collection(s) : Je passe à l'acte
Contributeur(s) : Illustrateur : Valentina Principe
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-330-10148-0
EAN13 : 9782330101480
Reliure : Broché
Pages : 59
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 144 g
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