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Composer sa pharmacie naturelle maison

Éditeur(s): Actes Sud
Kaizen
Des remèdes naturels et des gestes simples pour soulager les petits maux du quotidien grâce aux plantes ou aux huiles essentielles. ©Electre 2024
8,00 €
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Créez vos cosmétiques bio : visage, corps et cheveux

Éditeur(s): Terre vivante
Guide d'initiation à la cosmétique maison à base de produits naturels qui présente les bienfaits des ingrédients tels que les huiles végétales, les hydrolats, les argiles ou le miel, et propose des clés pour réaliser des produits respectant la peau ainsi que 230 rece...
22,00 €
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Macérats, teintures mères & vinaigres : extraire le meilleur des plantes

Éditeur(s): Terre vivante
Un guide pratique pour apprendre les quatre techniques de macération afin d'extraire les principes actifs de 170 plantes pour créer soi-même des produits de soin et des cosmétiques naturels à partir de macérats. ©Electre 2024
22,00 €
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Huiles essentielles pour tout soigner : 100 recettes au fil des saisons

Éditeur(s): Marabout
Cent recettes simples qui utilisent des huiles essentielles sous forme de tisane, de baume, de spray ou de sachet parfumé. Classées en fonction du type d'utilisation, par exemple pour la santé, la beauté ou la cuisine, elles permettent de soigner les maux du quotidie...
12,90 €
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Des couleurs dans notre assiette : carotènes, anthocyanes, chlorophylle... nos alliés santé : 80 recettes 100 % santé et vitalité

Éditeur(s): Terre vivante
80 recettes saines et esthétiques classées par couleur d'aliments, accompagnées de conseils pour profiter des vertus antioxydantes des pigments naturels : salade de carottes violettes à l'orientale, risotto rose au vin rouge, bagatelle aux pêches ou encore röstis au ...
22,00 €
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Les divins secrets de l'ayurvéda : recettes et rituels de beauté et de bien-être par les plantes indiennes

Éditeur(s): Eyrolles
Présentation de l'histoire et des principes de cette médecine traditionnelle indienne, qui repose notamment sur l'utilisation de plus de 3.000 plantes aux propriétés thérapeutiques reconnues. Avec des recettes pour préparer ses masques, lotions, gommages ou huiles de...
16,90 €
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Ma pharmacie, c'est ma cuisine ! : 60 recettes gourmandes pour maux du quotidien

Éditeur(s): Terre vivante
Des aliments et des recettes aux vertus thérapeutiques validées par des études scientifiques. Avec des plats adaptés aux sportifs, aux personnes cherchant à maigrir ou à celles qui souffrent d'une baisse d'immunité. ©Electre 2024
12,00 €
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Ma petite fabrique à parfums : 50 recettes et formules pour créer ses senteurs naturelles

Éditeur(s): Terre vivante
Cinquante recettes pour réaliser ses propres parfums, eaux de toilette, sels de bain, brumes d'oreiller ou encore objets parfumés, à base d'ingrédients naturels. ©Electre 2024
14,00 €
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La bible des soins naturels pour le cheval, le poney et l'âne

Éditeur(s): Ulmer
Des réponses pratiques aux propriétaires d'équidés qui souhaitent entretenir la santé de leur animal par des méthodes naturelles. Certains maux courants peuvent être soignés grâce à une automédication raisonnée. L'ouvrage aborde les bases de la santé, les médecines n...
30,00 €
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Balade médicinale au fil des saisons : 20 plantes sauvages pour se soigner

Éditeur(s): Terre vivante
Une initiation à la médecine naturelle grâce à la découverte de vingt plantes sauvages faciles à reconnaître et à trouver dans la nature comme le coquelicot, le pissenlit ou l'achillée, classées par saison. Cet ouvrage explique comment transformer soi-même ces plante...
15,00 €
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Avec 5 ingrédients je fais tout ! : 60 recettes pour fabriquer tous ses produits d'entretien : vinaigre ménager, bicarbonate de soude, savon de Marseille, alcool ménager, argiles

Éditeur(s): Marabout
Des recettes et des conseils pour l'entretien de la maison, du corps et des objets du quotidien, tels que les ustensiles de cuisson ou les bijoux, à l'aide de cinq ingrédients écologiques et bon marché. ©Electre 2024
10,90 €
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Créer son jardin d'aromatiques bio : tout savoir pour les choisir, les cultiver, les utiliser...

Éditeur(s): Terre vivante
Présentation de sept types de jardins aromatiques : petit jardin d'herbes en carré, bordures parfumées, bonnes herbes au potager, balcon d'aromatiques, etc. Suivie de 50 recettes et d'un guide de culture composé de 58 fiches avec pour chaque plante : les informations...
27,40 €
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Les algues, nos alliées santé et beauté : 45 soins et recettes gourmandes

Éditeur(s): Terre vivante
Des micro-algues (chlorelle, spiruline, klamath) aux algues marines (aonori, aramé, dulse, haricot de mer ou kombu), les propriétés sont décrites depuis leur origine, leur intérêt nutritionnel et leurs effets sur la santé. Avec 45 recettes de soins, bains, cataplasm...
17,00 €
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L'épeautre, source de vitalité : cures détoxifiantes et recettes gourmandes

Auteur : Guy Avril
Éditeur(s): Terre vivante
45 recettes et une diète de dix jours à base d'épeautre sont proposées dans ce livre. L'épeautre est un aliment qui possède de multiples vertus : digestion facilitée, circulation sanguine améliorée, préventions de certaines maladies... Au menu notamment : un bouillon...
15,00 €
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Je fabrique mes cosmétiques ! : soins naturels à petits prix

Éditeur(s): Terre vivante
36 recettes à partir de quinze ingrédients pour fabriquer soi-même ses cosmétiques : soins nettoyants, crèmes hydratantes, gommages et masques, émulsions démaquillantes... ©Electre 2024
12,00 €
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Créez vos cosmétiques bio

Éditeur(s): Terre vivante
Guide d'initiation à la cosmétique maison à base de produits naturels : ingrédients (huiles végétales, yaourt, miel...), clés pour réaliser des produits respectant la peau et recettes simples. ©Electre 2024
23,30 €
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Soigner ses cheveux au naturel : et sans ingrédients nocifs !

Éditeur(s): Eyrolles
Un guide pratique pour prendre soin de ses cheveux avec des ingrédients naturels et bénéfiques. Il propose des remèdes adaptés à divers maux, comme la chute capillaire, une texture grasse ou une coloration terne. Il fournit également des astuces et des recettes maiso...
14,90 €
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Soins naturels pour chiens et chats : hygiène, alimentation, santé

Éditeur(s): Terre vivante
Conseils pour garder son animal de compagnie en bonne santé à l'aide de solutions naturelles : choix des aliments, toilettage, entretien de la litière, soin des maux du quotidien, etc. Une trentaine de recettes de soins et de préparations alimentaires sont également ...
17,00 €
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22 épices pour préserver la santé

Auteur : Guy Avril
Éditeur(s): Terre vivante
Classées par ordre alphabétique, une présentation détaillée de 22 épices et de leurs vertus médicinales, avec des recettes et des préparations pour un usage interne ou externe. ©Electre 2024
17,20 €
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Traité de pharmaco-toxicologie : comment les médicaments agissent sur notre corps pour le meilleur et pour le pire...

Éditeur(s): Dangles
L'experte en pharmaco-toxicologie Sophie Hampikian, donne des clés pour comprendre selon quels mécanismes les substances chimiques affectent la santé et ainsi s'en prémunir. Elle détaille de quelles manières s'installent les maladies et sur quels tissus agissent les ...
29,00 €
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L'aloès : hydratant, cicatrisant, anti-oxydant, anti-inflammatoire

Éditeur(s): Marabout
L'aloe vera est une plante dépolluante et apaisante pour la peau dont cet ouvrage décrit les multiples vertus. ©Electre 2024
5,99 €
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Maladies chroniques : diminuez les médicaments grâce aux méthodes naturelles

Éditeur(s): Dangles
Cet ouvrage pédagogique propose des solutions pour éviter les escalades médicamenteuses grâce à des mesures hygiéno-diététiques et des traitements naturels alternatifs ou complémentaires. ©Electre 2024
25,00 €
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Ces plantes qui soignent ! : le calendrier 2018 : soins naturels à faire soi-même

Éditeur(s): Terre vivante
Un calendrier pour apprendre à fabriquer soi-même ses soins naturels tout au long de l'année, avec des indications sur les plantes de saison, les phases de la lune, deux recettes chaque mois, l'une pour la santé et l'autre pour la beauté. ©Electre 2024
9,90 €
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Je mange des baies et ça me fait du bien !

Éditeur(s): Marabout
Après un rappel des vertus et bienfaits des baies, une sélection de plus de 120 recettes salées et sucrées pour cuisiner canneberge, cassis, goji, myrtilles, etc., qui apportent vitamines, antioxydants, détoxifiants et protecteurs cardio-vasculaires : toasts de chèvr...
6,50 €
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