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Balade médicinale au fil des saisons : 20 plantes sauvages pour se soigner

Auteur : Sylvie Hampikian


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Résumé

Une initiation à la médecine naturelle grâce à la découverte de vingt plantes sauvages faciles à reconnaître et à trouver dans la nature comme le coquelicot, le pissenlit ou l'achillée, classées par saison. Cet ouvrage explique comment transformer soi-même ces plantes en soins de beauté et en remèdes pour lutter contre la toux, les maux de tête ou encore l'anxiété. ©Electre 2024

Balade médicinale au fil des saisons

Vous rêvez de vous transformer en herboriste amateur ? Vous voulez en savoir davantage sur les vertus des plantes, sans pour autant être un as de la botanique ? Ce livre est fait pour vous ! Il vous invite à une « promenade de santé » à travers la riche flore de nos campagnes. Vous y trouverez notamment :

  • 20 plantes sauvages faciles à trouver et à reconnaître, sans danger, communes et non protégées : coquelicot, mauve, pissenlit, lierre, achillée, millepertuis...
  • Toutes les explications pour les choisir, les ramasser, les transformer.
  • Des pas à pas en photos pour réaliser décoctions, lotions, sirops, macérats, baumes, teintures...

Côté santé, ces plantes peuvent contribuer à traiter de nombreux maux du quotidien : toux et affections respiratoires, maux de tête, ecchymoses, rhumatismes, problèmes digestifs, mais aussi troubles du sommeil, anxiété, etc.

Côté beauté, vous trouverez des soins tout simples pour entretenir et traiter au quotidien votre peau (acné, eczéma, couperose, peaux matures, sèches...) et vos cheveux (pellicules, cheveux ternes, gras, secs, entretien des cheveux colorés...).

Un livre foisonnant, aux explications claires, que chacun pourra utiliser au fil de ses promenades, pour prendre soin de soi et de sa famille, simplement et naturellement.

Fiche Technique

Paru le : 12/03/2019

Thématique : Naturopathie - Aromathérapie

Auteur(s) : Auteur : Sylvie Hampikian

Éditeur(s) : Terre vivante

Collection(s) : Facile & bio

Contributeur(s) : Photographe : Virginie Quéant

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36098-375-9

EAN13 : 9782360983759

Reliure : Broché

Pages : 118

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 21.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 324 g