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Apaiser le mental

Auteur : Jean-Christophe Dulot

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Résumé

Une méthode en sept étapes basée sur des techniques d'apaisement mental, pour apprendre à se libérer des pensées intrusives et envahissantes. Ho'oponopono, respiration consciente, EFT, méditation, psychologie positive, visualisation et postures énergétiques sont au programme. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 09/05/2018

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Jean-Christophe Dulot

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-88953-028-1

EAN13 : 9782889530281

Reliure : Broché

Pages : 203

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 305 g