Après avoir évoqué son expérience personnelle, G. Fond, docteur et professeur en psychiatrie, dispense des conseils et invite le lecteur à une réflexion autour d'une approche complète du soi mêlant corps, émotions, esprit et communication. ©Electre 2024
Un livre qui changera votre vie...
Guillaume Fond propose dans ce livre de nous reconnecter à notre vie en nous guidant dans l'appréhension et la compréhension des évènements de la vie ordinaire. Car oui ! Souffrance et interrogations du quotidien peuvent se transformer en joie et bienveillance émotionnelle. Les barrières se trouvent d'abord dans notre esprit. Mais comment changer ces croyances si ancrées qui nous empêchent de devenir la personne que nous souhaitons incarner dans le monde ? L'auteur se livre dès les premières pages autour de son expérience personnelle et invite le lecteur à la réflexion autour d'une approche complète du « soi » : corps, émotions, esprit et communication.
Autour de conseils avisés et d'un ton résolument franc, Guillaume Fond structure sa pensée avec pédagogie, permettant au lecteur de cheminer progressivement de la réflexion à l'action avec des exemples simples et concrets.
Et parce que notre vie restera notre plus grand projet, elle mérite sans attendre toutes les attentions.
Paru le : 02/05/2018
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Guillaume Fond
Éditeur(s) :
Flammarion
Collection(s) : Santé mode d'emploi
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-08-142549-1
EAN13 : 9782081425491
Reliure : Broché
Pages : 203
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 236 g
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