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Je fais de ma vie un grand projet : je décide d'agir pour changer durablement

Auteur : Guillaume Fond

Paru le : 02/05/2018
Éditeur(s) : Flammarion
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Santé mode d'emploi
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Après avoir évoqué son expérience personnelle, G. Fond, docteur et professeur en psychiatrie, dispense des conseils et invite le lecteur à une réflexion autour d'une approche complète du soi mêlant corps, émotions, esprit et communication. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Un livre qui changera votre vie... Guillaume Fond propose dans ce livre de nous reconnecter à notre vie en nous guidant dans l'appréhension et la compréhension des évènements de la vie ordinaire. Car oui ! Souffrance et interrogations du quotidien peuvent se transformer en joie et bienveillance émotionnelle. Les barrières se trouvent d'abord dans notre esprit. Mais comment changer ces croyances si ancrées qui nous empêchent de devenir la personne que nous souhaitons incarner dans le monde ? L'auteur se livre dès les premières pages autour de son expérience personnelle et invite le lecteur à la réflexion autour d'une approche complète du « soi » : corps, émotions, esprit et communication. Autour de conseils avisés et d'un ton résolument franc, Guillaume Fond structure sa pensée avec pédagogie, permettant au lecteur de cheminer progressivement de la réflexion à l'action avec des exemples simples et concrets. Et parce que notre vie restera notre plus grand projet, elle mérite sans attendre toutes les attentions.

Fiche Technique

Paru le : 02/05/2018

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Guillaume Fond

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Santé mode d'emploi

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-08-142549-1

EAN13 : 9782081425491

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 203

Hauteur : 22 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 238 g