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Bien nourrir son cerveau : contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif : psychonutrition, la révolution scientifique en santé mentale
Bien nourrir son cerveau : contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif : psychonutrition, la révolution scientifique en santé mentale
Auteur : Guillaume Fond
Éditeur(s) : O. Jacob
Des conseils pour améliorer la santé de son cerveau et sa santé mentale grâce à l'alimentation et aux nutriments. Chercheur en psychonutrition, l'auteur aborde notamment l'acide docosahexaénoïque (DHA), la vitamine D3, les anti-âge cognitifs, la L-théanine et les com...
22,90 €
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Bien manger pour ne plus déprimer : prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau
Bien manger pour ne plus déprimer : prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau
Auteur : Guillaume Fond
Éditeur(s) : O. Jacob
Les dernières recherches en psychiatrie ont mis au jour un lien indéniable entre l'intestin et le cerveau. Les perturbations du microbiote intestinal ont ainsi des répercussions psychologiques. En plus de montrer l'interaction constante entre les deux organes, l'aute...
22,90 €
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Je fais de ma vie un grand projet : je décide d'agir pour changer durablement
Je fais de ma vie un grand projet : je décide d'agir pour changer durablement
Auteur : Guillaume Fond
Éditeur(s) : Flammarion
Après avoir évoqué son expérience personnelle, G. Fond, docteur et professeur en psychiatrie, dispense des conseils et invite le lecteur à une réflexion autour d'une approche complète du soi mêlant corps, émotions, esprit et communication. ©Electre 2025
16,90 €
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Devenez la meilleure version de vous-même en 3 étapes : manuel de développement personnel : savoir pour guérir
Devenez la meilleure version de vous-même en 3 étapes : manuel de développement personnel : savoir pour guérir
Auteur : Guillaume Fond
Éditeur(s) : Ellipses
L'auteur, enseignant-chercheur, médecin de santé public et psychiatre, propose une synthèse des techniques pour réussir à changer et à s'améliorer. ©Electre 2025
12,50 €
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Voyage au coeur de la souffrance : regards croisés d'un psychiatre et d'une avocate sur le burn-out et le harcèlement professionnel
Voyage au coeur de la souffrance : regards croisés d'un psychiatre et d'une avocate sur le burn-out et le harcèlement professionnel
Auteur : Guillaume Fond
Éditeur(s) : Lattès
Au travers de nombreux témoignages et des enseignements tirés de leur expérience de professionnels, les auteurs exposent leur méthode pour aider les salariés en souffrance. Ils délivrent des conseils pour leur redonner espoir, l'avocate en mettant l'accent sur la méd...
18,00 €
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