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Santé mentale & compléments alimentaires : le guide indispensable pour prendre soin de son cerveau et de son microbiote

Auteur : Guillaume Fond

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Résumé

Des conseils pour choisir un complément alimentaire adapté à ses besoins afin de nourrir le cerveau et d'équilibrer le microbiote. Le médecin s'appuie sur des données scientifiques pour montrer le bien-fondé d'une supplémentation ciblée, alors que de nombreux nutriments manquent dans l'alimentation contemporaine. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 25/02/2027

Thématique : Alimentation - Diététique

Auteur(s) : Auteur : Guillaume Fond

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-266-36296-2

EAN13 : 9782266362962

Reliure : Broché

Pages : 496

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 0 g