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L'effet Bicyclette : méditer tout en pédalant

Auteur : Juan Carlos Kreimer

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Résumé

Le vélo n'est pas seulement un moyen de se déplacer, de faire de l'exercice et d'avoir du plaisir. C'est également une bonne façon d'améliorer et de maintenir notre santé mentale. Tout en pédalant, il est possible de ressentir un état de bien-être et de paix intérieure similaire à celui que procure la pratique de la méditation. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 10/09/2018

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Juan Carlos Kreimer

Éditeur(s) : LE DAUPHIN BLANC

Collection(s) : Méditation

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-89788-088-0

EAN13 : 9782897880880

Reliure : Broché

Pages : 176

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Poids: 0 g