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On fait quoi pour le dîner ? spécial recettes légères : chaque jour, une idée de recette légère pour le dîner, avec sa liste de courses : 12 mois, de janvier à décembre 2019

Auteur : Delphine Paslin

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Résumé

Un agenda qui propose une recette légère et rapide pour deux personnes pour chaque dîner de l'année ainsi que le calendrier des fruits et légumes et des recettes de desserts allégés. Avec la liste détachable des ingrédients. ©Electre 2025

Mémoniak
12 mois : de janvier à décembre 2019

On fait quoi pour le dîner ?

Spécial recettes légères

Chaque soir, vous peinez à trouver de nouvelles idées pour vous concocter un dîner original, facile et surtout léger ? Ne vous creusez plus les méninges : le On fait quoi pour le dîner ? Spécial recettes légères est l'outil qu'il vous faut ! Chaque jour, il vous propose une idée pour votre dîner, accompagnée de sa recette et de la liste de courses détachable des ingrédients à emporter au supermarché. Et pour vous assurer une alimentation saine et équilibrée, le On fait quoi pour le dîner ? Spécial recettes légères vous indique, pour chaque recette, le nombre de calories par personne ! Pour une année sereine et diététique !

Pour chaque recette, retrouvez :

  • La liste détachable des ingrédients
  • Le temps de préparation
  • Le temps de cuisson
  • La recette détaillée
  • Le nombre de calories par personne

Et aussi

  • Des associations de saveurs pour personnaliser vos plats
  • Le calendrier des fruits et légumes
  • 6 pages de recettes de base et de desserts allégés

Fiche Technique

Paru le : 16/08/2018

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Delphine Paslin

Éditeur(s) : Ed. 365

Collection(s) : Le Mémoniak On fait quoi pour le dîner ?

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-37761-059-4

EAN13 : 9782377610594

Reliure : Spirale

Pages : 128

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 316 g