Chargement...
Chargement...

Le cahier naturopathie pour les nuls

Auteur : Anne-Claire Méret


9,95 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Un cahier pratique pour découvrir la naturopathie, faire le point sur ses habitudes, changer les mauvaises et apprendre à soigner les maux du quotidien naturellement. ©Electre 2024

« J'en ai assez des médicaments ! »
« Je veux un mode de vie plus sain et prendre soin de moi. »
« Je veux gagner en vitalité ! »

Si vous avez déjà prononcé l'une de ces phrases, ce cahier est fait pour vous ! Découvrez la naturopathie, une approche préventive permettant de se soigner efficacement et de rester en bonne santé grâce à des produits naturels et à un mode de vie sain. Véritable art de vivre, la naturopathie repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir. Elle agit en parfaite complémentarité avec la médecine conventionnelle.

Dans ce cahier illustré avec humour, vous découvrirez :

  • Des tests pour connaître votre profil naturo et vos besoins
  • Tout ce qu'il faut savoir sur la naturopathie
  • Des conseils et astuces pour adopter de nouvelles habitudes saines (alimentation, relaxation, activité physique, gestion du stress, sommeil)
  • Les clés pour vous lancer avec succès dans votre programme détox
  • Des remèdes naturels, les plantes à privilégier et les huiles essentielles

Le guide indispensable pour prendre soin de vous au naturel !

Fiche Technique

Paru le : 13/09/2018

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Anne-Claire Méret

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Pour les nuls

Contributeur(s) : Illustrateur : Mary Gribouille

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-412-03915-1

EAN13 : 9782412039151

Reliure : Broché

Pages : 127

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 314 g