La moniale bouddhiste délivre ses conseils et propose des techniques simples pour méditer au quotidien. Elle montre les bienfaits physiques et psychiques de la méditation en proposant des exercices destinés à apaiser la colère, l'angoisse ou encore à atténuer la dépression. ©Electre 2025
Paru le : 06/09/2018
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Jung-Mok
Éditeur(s) :
Picquier
Collection(s) : Gingko
Contributeur(s) : Traducteur : Yeong-Hee Lim - Traducteur : Lucie Modde
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8097-1371-8
EAN13 : 9782809713718
Reliure : Broché
Pages : 195
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 284 g
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