Présentation de techniques d'autohypnose accessibles à tous les sportifs, entre 10 et 85 ans. Testées sur le terrain, dans l'accompagnement de haut niveau, elles permettent d'agir sur les émotions, les apprentissages, la confiance, d'optimiser le temps de récupération et de gérer le stress. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 11/09/2018

Thématique : Sports en général

Auteur(s) : Auteur : Jonathan Bel Legroux

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Kévin Finel - Préfacier : Christophe Massina - Préfacier : Guillaume Néry

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7576-0341-3

EAN13 : 9782757603413

Reliure : Broché

Pages : 206

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 456 g

22,50 €

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