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Votre cerveau au bureau : le mode d'emploi d'une journée de travail intelligemment vécue

Auteur : David Rock

Paru le : 16/08/2018
Éditeur(s) : InterEditions
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Bien-être au travail
Contributeur(s) : Traducteur : Christian Faivre Delord - Préfacier : Grégory Le Roy - Préfacier : Daniel J. Siegel

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Résumé

L'auteur montre comment les neurosciences révolutionnent la façon de comprendre le fonctionnement du cerveau et explique quelles sont les bonnes stratégies à adopter pour être performant sans stress à travers une journée de travail vécue par deux personnages. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Votre cerveau au bureau Le mode d'emploi d'une journée de travail intelligemment vécue Une avalanche de mails ? Une surcharge d'information ? Une réunion épuisante ? Des changements continuels, une incertitude permanente ? Des décisions difficiles à prendre ? Des priorités difficiles à établir ? Cela ressemble à votre journée de travail ? Ce livre est fait pour vous ! À partir des découvertes, parfois surprenantes, des neurosciences sur le fonctionnement du cerveau, l'auteur vous donne le mode d'emploi d'une journée intelligemment vécue tant au bureau qu'à la maison. En suivant le quotidien d'Émilie et Paul, cadres des temps modernes et parents de deux enfants, vous allez découvrir à travers les diverses tâches et compétences que requiert une journée, comment mettre, à chaque fois, votre cerveau au travail au mieux de ses performances. Et en retirer un grand bien-être.

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Fiche Technique

Paru le : 16/08/2018

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : David Rock

Éditeur(s) : InterEditions

Collection(s) : Bien-être au travail

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7296-1862-7

EAN13 : 9782729618629

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : Non précisé.

Hauteur : 24 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 1,5 cm

Poids : 418 g