Un guide qui explore toutes les facettes du pardon, tant envers les autres que soi-même. L'auteur précise ce que les traditions spirituelles, telles que le christianisme, le soufisme, le bouddhisme ou la psychanalyse jungienne, en disent et propose des exercices concrets. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

« Vivre avec le pardon, c'est se libérer de l'emprise du malheur. »

Aux yeux de certaines personnes, pardonner est un acte de faiblesse. Bien au contraire ! Cela exige une véritable discipline pour réussir à dépasser son ressentiment. L'effort en vaut la peine : en pardonnant, nous surmontons les barrières qui absorbent notre énergie et nous empêchent d'aimer la vie.

Dans ce livre, l'auteur explore toutes les facettes du pardon. Il nous apprend que l'on peut pardonner les souffrances vécues dans l'enfance comme celles subies dans le couple, dans le travail ou celles que l'on s'inflige à soi-même.

Grâce à des conseils et une méthode étape par étape, vous apprendrez à faire la paix avec vous-même avant de pardonner aux autres. Une manière de guérir les blessures en se libérant du ressentiment toxique. Pour avancer, enfin, sur le chemin d'une vie plus épanouie.

La méthode efficace pour découvrir les bienfaits du pardon

Fiche Technique

Paru le : 17/10/2018

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : D. Patrick Miller

Éditeur(s) : IDEO

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Christian Hallé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8246-1326-0

EAN13 : 9782824613260

Reliure : Broché

Pages : 139

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 234 g