Présentation des modalités et du déroulement pas à pas des séances de MBCT, thérapie inspirée du bouddhisme et basée sur le lâcher prise et la régulation de ses émotions. Elle permet notamment de lutter contre la dépression et ses rechutes. ©Electre 2025
Paru le : 05/09/2018
Thématique : Généralités sur les thérapies
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Dunod
Collection(s) : Les ateliers du praticien
Contributeur(s) : Préfacier : Zindel Victor Segal
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-10-076685-7
EAN13 : 9782100766857
Reliure : Broché
Pages : 176
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 410 g
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