Une méthode et des exercices pratiques pour gagner en confiance en soi, favoriser son aisance relationnelle et guérir de sa timidité. ©Electre 2024
Vaincre Sa timidité
La timidité est un phénomène naturel qui se caractérise le plus souvent par un repli sur soi, voire un sentiment d'insécurité. Cela s'avère être un véritable frein à la vie sociale lorsqu'il s'agit de rencontrer des gens, faire une déclaration à l'être aimé, donner son point de vue ou demander une augmentation à son employeur. Parfois, un simple « bonjour » peut devenir paralysant.
Ce livre-CD propose des exercices simples ainsi que des séances guidées pour apprivoiser cette timidité jusqu'à la surmonter complètement.
Paru le : 10/07/2018
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Anne Blanchard-Rémond
Éditeur(s) :
Ellébore
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-230-0143-3
EAN13 : 9791023001433
Reliure : Cartonné
Pages : 32
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 169 g
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