Des conseils autour de l'alimentation, de l'exercice physique et du bien-être pour rester en forme. L'ouvrage montre comment les ressources du corps et les choix de vie peuvent influer durablement sur la santé. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

La santé en soi

Bien bouger, bien manger, bien être.

Pour une santé durable et responsable ce livre unique vous fera gagner des années de vie en bonne santé. À chacun d'utiliser les ressources de son corps pour bien bouger, bien manger, bien être.

Ces trois voyages au coeur de La santé en soi nous conduisent pas à pas à un partage de connaissances mis à la portée de tous.

Au moment où les crises sanitaires se multiplient au sujet des médicaments, cet ouvrage montre comment les ressources de notre corps et nos choix de vie peuvent changer notre santé et la conserver longtemps.

Fiche Technique

Paru le : 22/05/2018

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Josette Dall'Ava-Santucci

Éditeur(s) : Aedis

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Illustrateur : Battì

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84259-916-4

EAN13 : 9782842599164

Reliure : Broché

Pages : 116

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm

Poids: 200 g