Détaille de manière exhaustive tous les exercices conçus par J. Pilates, à travers un descriptif et des dessins, mais également des repères visuels et de sensations qui permettent de s'approprier la justesse du mouvement avec son propre ressenti, en bonne intelligence avec son corps. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 24/10/2018

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Blandine Montagard

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Bien-être

Contributeur(s) : Collaborateur : Raphaële Vidaling

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-08-142559-0

EAN13 : 9782081425590

Reliure : Relié

Pages : 431

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 20.0 cm

Épaisseur: 3.0 cm

Poids: 1522 g

24,90 €

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