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Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ? : nutrition, forme, mental, sommeil, corps : les 5 clés de la longévité

Auteur : Jean-Michel Cohen

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Résumé

Présentation des cinq bases d'une bonne hygiène de vie. Avec des conseils pour bien vivre à tous les âges en adoptant des habitudes saines en matière de nutrition, de mental, de sommeil ou d'entretien du corps, tout en continuant à se faire plaisir. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 17/10/2018

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Jean-Michel Cohen

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-290-15743-5

EAN13 : 9782290157435

Reliure : Broché

Pages : 316

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 230 g