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Sophrologie. Techniques principales 1 et 2 : le corps et son potentiel, la présence à soi et ses choix

Sophrologie. Techniques principales 1 et 2 : le corps et son potentiel, la présence à soi et ses choix

Auteur : Patricia Penot

Auteur : Marc Ducros

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Résumé

Présentation de deux techniques principales de la sophrologie, avec des exercices guidés adaptés, qui permettent d'aborder son corps sans jugement, de développer ses facultés de concentration ou encore de développer ses capacités à exprimer des demandes. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 15/06/2018

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Patricia Penot Auteur : Marc Ducros

Éditeur(s) : Voolume

Collection(s) : Vous avez dit sophrologie ?

Série(s) : Sophrologie

ISBN : 978-2-36406-729-5

EAN13 : 9782364067295


Poids: 0 g