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Sophrologie. Techniques principales 3 et 4 : l'union du corps et de l'esprit, l'expression de ses valeurs

Sophrologie. Techniques principales 3 et 4 : l'union du corps et de l'esprit, l'expression de ses valeurs

Auteur : Patricia Penot

Auteur : Marc Ducros

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Résumé

Présentation de deux techniques principales de la sophrologie, avec des exercices guidés adaptés, qui permettent de faire évoluer la présence de l'esprit dans le corps de manière harmonieuse, d'apprendre à s'aimer ou encore de créer un espace de liberté en soi. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 15/06/2018

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Patricia Penot Auteur : Marc Ducros

Éditeur(s) : Voolume

Collection(s) : Vous avez dit sophrologie ?

Série(s) : Sophrologie

ISBN : 978-2-36406-730-1

EAN13 : 9782364067301


Poids: 0 g