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Parent solo : avec (ou sans) l'aide de l'autre parent, élever ses enfants avec zen et bienveillance

Auteur : Valérie Roumanoff

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Résumé

Des pistes éducatives et des outils destinés aux papas et aux mamans qui élèvent leurs enfants seuls pour réussir à mener une vie de famille épanouie malgré les difficultés. ©Electre 2024

Parent solo

Affronter les crises de colère seul(e), gérer les devoirs seul(e), soigner les bobos et les angoisses seul(e)... Les journées d'un parent solo ressemblent fort à celles d'un superhéros.

Sans la présence et l'appui de l'autre parent, rester disponible et à l'écoute de son enfant en créant un cadre propice à son bonheur relève parfois de l'exploit.

Valérie Roumanoff, hypnothérapeute, livre une foule d'outils, de conseils, d'exercices et d'activités pour résoudre les petits drames et les grands problèmes du quotidien et permettre aux enfants de s'épanouir, sans s'oublier soi-même. Dans cet ouvrage vous trouverez :

  • Des outils pour déjouer les pièges de la parentalité solo et identifier vos vraies priorités
  • Des techniques pour désamorcer conflits et rapports de force avec les enfants
  • Un cahier ludique détachable pour prolonger les activités avec eux
  • Le point de vue de parents et enfants pour sortir (définitivement) de la culpabilité
  • Des exercices pour gérer la relation avec votre ex... et la vivre plus sereinement (parce que oui, c'est possible !)

Fiche Technique

Paru le : 15/11/2018

Thématique : Puériculture

Auteur(s) : Auteur : Valérie Roumanoff

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Parents au top

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-212-56989-6

EAN13 : 9782212569896

Reliure : Broché

Pages : 145

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 436 g