Introduction à la philosophie de l'ashtanga yoga et guide complet des postures et des techniques de respiration de la première des six séries d'asanas sur lesquelles repose son enseignement. Dans un souci pédagogique, sont décrites pas à pas les manières d'entrer et de sortir des postures, la posture elle-même et ses vertus. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 18/10/2018

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Petri Raïsänen

Éditeur(s) : Almora

Collection(s) : Almora pratique

Contributeur(s) : Photographe : Alexander Berg - Illustrateur : Nicole Rassmuson - Traducteur : Julie Pribula

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35118-382-3

EAN13 : 9782351183823

Reliure : Relié

Pages : 191

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 24.0 cm

Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 1013 g

29,00 €

Chargement...