Des conseils pour lutter contre le stress et ses relaxer, avec un gant de massage en silicone muni de neuf billes rotatives en acier. ©Electre 2025
Retrouvez la sérénité...
Dans nos vies bien remplies, voici l'occasion de chasser les tensions et de cocooner de façon immédiate et efficace ! Détendez votre corps et votre esprit grâce à ce coffret, qui vous donne les clés du bien-être avec un gant de massage à billes pour relâcher les tensions en profondeur, et un livret d'astuces anti-stress pour décompresser au quotidien !
Quels sont les principaux bienfaits ?
¤ Une profonde relaxation
¤ Une meilleure circulation
¤ Un organisme désintoxiqué et revitalisé
¤ Un meilleur équilibre des émotions
Un gant de massage à billes, un accessoire qui vous permettra de vous détendre dès les toutes premières secondes en ciblant les zones tendues, aussi bien en massage qu'en auto-massage.
Un livret spécial anti-stress, avec des méthodes anti-stress express, pour trouver la sérénité en moins de 10 minutes : découvrez les exercices de respiration, relaxation, et méditation les plus simples, et comment chasser les tensions grâce aux huiles essentielles.
Paru le : 03/10/2018
Thématique : Kinésithérapie - Ostéopathie
Auteur(s) : Auteur : Erica Brealey
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Philippe Baudouin - Traducteur : Isabelle de Jaham
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-13438-5
EAN13 : 9782501134385
Reliure : Coffret
Pages : 21
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 24.0 cm
Épaisseur: 4.6 cm
Poids: 430 g
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