L'auteure présente différentes méthodes simples et accessibles pour se sentir bien en dépit des aléas de la vie. Elle évoque notamment les actions à destination des salariés comme la gestion du stress, le développement de l'estime de soi ou l'apprentissage de la prise de parole en public, l'homéopathie, la sophrologie, l'art thérapie, le chant et les ateliers d'écriture. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 01/12/2017

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Christine Roger

Éditeur(s) : Au gré de la plume

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-9562866-0-8

EAN13 : 9782956286608

Reliure : Broché

Pages : 56

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 4.9 cm

Poids: 103 g

10,00 €

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