Une méthode pas à pas destinée aux personnes qui souhaitent engager un régime amaigrissant. La prise de conscience de ses comportements alimentaires en constitue la base. Le CD propose quinze exercices pour identifier les différents types de faim. ©Electre 2025
Paru le : 23/01/2019
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Jan Chozen Bays
Éditeur(s) :
Les Arènes
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Gérard Apfeldorfer - Postfacier : Jon Kabat-Zinn - Traducteur : Lucie Lapointe - Traducteur : Elena Zahariev
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7112-0020-7
EAN13 : 9782711200207
Reliure : Broché
Pages : 327
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.6 cm
Poids: 532 g
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