L'inflammation chronique aurait une influence sur les maladies chroniques (arthrose, colopathie, etc.) mais aussi sur des pathologies telles que l'obésité, le cancer, le diabète ou Alzheimer. Pour la combattre et lutter contre le vieillissement et le surpoids, le médecin nutritionniste invite à adopter de nouvelles habitudes alimentaires. Avec un quiz, quarante recettes et des menus types. ©Electre 2024
L'alimentation anti-inflammatoire
Naturellement healthy
Inflammation ne rime pas toujours avec rougeur, douleur et gonflement. Sous sa forme chronique, elle peut être « bruyante » (maladie de Crohn, arthrose, endométriose...) mais aussi « silencieuse » : une forme invisible et insidieuse qui influerait sur la plupart des maladies du siècle (obésité, cancer, diabète, Alzheimer...).
Des principes simples sont à la portée de tous pour réguler cette inflammation excessive, retrouver son poids de forme, lutter contre le vieillissement et rester en bonne santé.
Ce livre vous aidera à :
Les plus :
Paru le : 30/01/2019
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Catherine Lacrosnière
Éditeur(s) :
Albin Michel
Collection(s) : Naturellement healthy Pratique
Contributeur(s) : Collaborateur : Marie-Christine Deprund
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-226-43805-8
EAN13 : 9782226438058
Reliure : Broché
Pages : 222
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 308 g
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