Cent recettes pour soigner son alimentation et résoudre ses problèmes de peau, de cheveux, de mains et de pieds. Le guide explique comment adapter ses menus à ses besoins, à son âge et à son type de peau. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Quand manger rime avec beauté !

Chouchoutez et soignez votre corps grâce à cet ouvrage qui vous donnera les clés d'une alimentation saine, équilibrée et ciblée en fonction de vos besoins.

Que manger pour avoir des cheveux plus brillants, une peau plus éclatante, des mains plus douces, des dents plus blanches ?

Comment limiter les effets du vieillissement et prévenir les problèmes de santé ?

Cet ouvrage répondra à ces questions et à bien d'autres encore grâce aux conseils de trois expertes, une nutritionniste spécialisée dans la santé et le bien-être, une naturopathe-herboriste et une homéopathe-naturopathe auteure de plusieurs ouvrages.

Savourez 100 recettes délicieuses et gorgées d'antioxydants et donnez un coup de pouce à la beauté qui sommeille en vous !

Fiche Technique

Paru le : 31/01/2019

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Fiona Waring Auteur : Tipper Lewis Auteur : Susan Curtis

Éditeur(s) : Editions Prisma

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Géraldine Bretault

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8104-2647-8

EAN13 : 9782810426478

Reliure : Broché

Pages : 256

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 20.0 cm

Épaisseur: 2.3 cm

Poids: 940 g