Des techniques et des conseils pour adapter son mode de vie aux principes de la naturopathie, en apprenant à utiliser efficacement des plantes médicinales, en adoptant une alimentation saine et en changeant de perspective sur le monde. ©Electre 2025
« Il est temps de s'alléger des préjugés et des certitudes toxiques pour votre bien-être. Laissez la naturopathie entrer dans votre vie. »
Mieux vaut prévenir que guérir ! C'est la philosophie de la naturopathie qui préconise un équilibre de vie naturel pour entretenir sa capitale santé. Cet équilibre repose sur une alimentation saine, des soins aux plantes (aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach...) et des méthodes de relaxation.
Reconnue officiellement comme une médecine traditionnelle, la naturopathie permet de rester en forme toute l'année en évitant l'usage des médecines chimiques. Une véritable thérapie qui prend soin du corps et de l'esprit.
L'auteur, naturopathe depuis plus de vingt ans, révèle ses secrets de bien-être pour toute la famille et tous les âges. Problèmes digestifs, respiratoires, circulatoires, nerveux, douleurs, stress... grâce à des fiches pratiques, vous trouverez le « programme de naturopathie » parfaitement adapté à vos besoins.
Paru le : 13/02/2019
Thématique : Naturopathie - Aromathérapie
Auteur(s) : Auteur : Katell Maitre
Éditeur(s) :
IDEO
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8246-1414-4
EAN13 : 9782824614144
Reliure : Broché
Pages : 333
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 478 g
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