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J'ai pas le temps ! : séances de yoga : 50 séances de 15 minutes sans matériel, 4 niveaux de difficulté

J'ai pas le temps ! : séances de yoga : 50 séances de 15 minutes sans matériel, 4 niveaux de difficulté

Auteur : Julie Dumoulin

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Résumé

De courtes séances de yoga sans matériel sont proposées pour affiner sa silhouette, améliorer sa respiration et travailler sa souplesse. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 09/04/2019

Thématique : Yoga/Tantra

Auteur(s) : Auteur : Julie Dumoulin

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Amphora training

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7576-0378-9

EAN13 : 9782757603789

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 21.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 416 g