Plus de 70 séances guidées pour évacuer le stress de la vie moderne et se relaxer. Les méditations sont consacrées à sept thèmes : l'ancrage, la féminité, l'énergie, la créativité, l'intuition, la conscience et la gratitude. ©Electre 2025
Déconnectées de la nature, débordées, négligeant nos besoins et nos aspirations profondes, nous vivons dans une société exigeante gui laisse peu de place à la réflexion et au temps pour soi. Pour se ressourcer, retrouver le calme intérieur, rien n'est aussi puissant gue la méditation ! Elle apaise notre mental en surchauffe, nous aide à clarifier nos idées, à être plus détendue.
Au fil de cet enrichissant parcours, vous (ré)apprenez à écouter la voix de la femme joyeuse, sereine, brillante et épanouie gui sommeille en vous depuis toujours. Dans une bulle de sérénité, vous apprenez à observer vos pensées, à écouter votre corps, à faire confiance à votre intuition, à développer votre imagination.
Bien plus qu'un programme, Carole Pirmez propose un accompagnement progressif, accessible à tous : 70 méditations et visualisations sur les thèmes de l'Ancrage, la Féminité, l'Énergie, la Créativité, l'Intuition, la Conscience et la Gratitude.
Paru le : 19/03/2019
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Carole Pirmez
Éditeur(s) :
Editions Marie-Claire
Collection(s) : Développement personnel
Contributeur(s) : Préfacier : Leina Sato - Préfacier : Mika de Brito
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-323-0375-7
EAN13 : 9791032303757
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 243 g
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