Un guide pour aider les personnes hypersensibles à prendre conscience d'elles-mêmes et à se débarrasser de leurs stratégies d'autodéfense pour parvenir à l'amour et à entretenir des relations authentiques avec les autres. ©Electre 2024
Comment vivre l'amour et de vraies relations avec les autres quand on est hypersensible ?
Pourquoi ne vivons-nous pas tous des relations pleines d'amour ? Comment expliquer que beaucoup d'entre nous vivent seuls ou dans une relation peu épanouissante ? La principale raison est que nous instaurons des stratégies d'autodéfense qui nous desservent en nous amenant à nous faire un croche-pied en matière d'amour.
Comment faire concrètement pour s'en libérer ?
Cesser de se présenter comme victime des autres et accepter ses propres responsabilités, jeter le masque social pour être soi-même, oser s'aimer en assumant ses désirs et ses peurs et admettre la possibilité d'échec, accepter les défauts de son partenaire et ne pas le charger de ses propres difficultés, ne pas rechercher la perfection à tout prix.
Ce livre présente, grâce à de nombreux exemples, les outils permettant de déjouer les stratégies d'autodéfense qui font obstacle aux relations positives. Ces dernières peuvent alors devenir de plus en plus profondes et de plus en plus gratifiantes dès lors que nous avons le courage d'assumer totalement notre vulnérabilité.
Paru le : 09/01/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Ilse Sand
Éditeur(s) :
J. Lyon
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Christine Berlioz - Traducteur : Laila Flink Thullesen
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84319-421-4
EAN13 : 9782843194214
Reliure : Broché
Pages : 107
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 190 g
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