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Aider son enfant à mieux gérer ses émotions ! : comprendre, accompagner, canaliser

Auteur : Laura Caldironi


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Résumé

Un guide à destination des parents pour aider leurs enfants à reconnaître et à faire face à leurs émotions. Avec des activités ludiques, des conseils pratiques et des exercices afin d'éviter les crises et mieux vivre au quotidien. ©Electre 2024

Aider son enfant à mieux gérer ses émotions !

Enfant qui pique des colères dès qu'il est contrarié, qui perd ses moyens quand on l'interroge, qui tond en larmes à la moindre remarque...

Ces réactions incontrôlées témoignent de l'incapacité de l'enfant à gérer ses émotions. Cela n'a rien d'inquiétant (c'est même tout à fait normal) car son cerveau est encore immature, mais vous pouvez l'aider à faire face aux situations de la vie plus sereinement.

Dans cet ouvrage ludique et pratique, découvrez :

  • comment accompagner votre enfant pendant et après une tempête émotionnelle : se défouler sur le coussin de la colère, utiliser la roue du retour au calme, se construire une bulle de sécurité...
  • comment l'aider à identifier ses émotions : reconnaître la colère, la peur, la tristesse... et savoir comment elles se manifestent (accélération du coeur, transpiration...) ;
  • comment le rassurer au quotidien pour favoriser son équilibre émotionnel : se créer un lieu refuge, mettre en place des routines, pratiquer le yoga des animaux...

Grandir heureux avec ses émotions !

Fiche Technique

Paru le : 02/01/2019

Thématique : Questions d'éducation

Auteur(s) : Auteur : Laura Caldironi

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Les clés de l'éducation positive

Contributeur(s) : Illustrateur : Vanessa Robidou

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-596634-6

EAN13 : 9782035966346

Reliure : Broché

Pages : 79

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 230 g