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Petit manuel à l'usage de ceux pour qui l'oral est un cauchemar

Auteur : Valérie Guerlain

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Résumé

La comédienne prodigue de conseils pour gagner en estime de soi et s'exprimer à l'oral avec aisance et sans stress. ©Electre 2024

Petit manuel à l'usage de ceux pour qui l'oral est un cauchemar

La méthode des comédiens pour être à l'aise à l'oral

L'expression orale est nécessaire au quotidien pour communiquer avec nos proches, nos collègues ou des inconnus, et pour nous épanouir dans notre scolarité et notre vie professionnelle. Pourtant, s'exprimer à l'oral n'est pas enseigné en France et nous sommes très inégaux face à cet art.

Comédienne voix off et professeure de théâtre, Valérie Guerlain a mis en place une méthode simple et efficace pour aider celles et ceux - timides, angoissés, complexés - qui redoutent l'oral.

Dans cet ouvrage, elle nous donne tous les outils indispensables :

  • La base pour se sentir bien à l'oral : l'estime de soi.
  • Des expériences et des témoignages concrets.
  • Des exercices pour entrer progressivement dans la pratique : respiration, posture, diction et élocution.

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Fiche Technique

Paru le : 16/01/2019

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Valérie Guerlain

Éditeur(s) : Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-253-18836-0

EAN13 : 9782253188360

Reliure : Broché

Pages : 154

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 220 g