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Détox digitale : décrochez de vos écrans !

Auteur : Thibaud Dumas


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Résumé

Le neuroscientifique offre des clés pour comprendre l'hyperconnexion et des exercices pour entamer une détox digitale vis-à-vis de son téléphone portable, des réseaux sociaux et des médias numériques en général. ©Electre 2024

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Fiche Technique

Paru le : 15/03/2019

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Thibaud Dumas

Éditeur(s) : Mango

Collection(s) : Comprendre, agir, changer

Contributeur(s) : Illustrateur : Gwendoline Blosse

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-317-01970-8

EAN13 : 9782317019708

Reliure : Broché

Pages : 159

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 364 g