Des idées d'activité et d'exercices pour améliorer sa patience et affronter sereinement le sentiment d'attente, par exemple à la maternité, à la boulangerie ou avant un rendez-vous. ©Electre 2024
50 super activités pour cultiver la patience en toutes circonstances
Attendre dans la file de la boulangerie, attendre un train, attendre un texto, attendre la réponse d'un recrutement, attendre un rendez-vous amoureux, attendre la naissance d'un enfant... Dans toutes les étapes de la vie, des plus quotidiennes aux plus extraordinaires, il nous faut apprendre à patienter, alors même que l'impatience nous gagne de toute part !
Plus qu'un livre de chevet, ce cahier d'activités est à emporter partout avec vous pour rendre vos moments d'attente plus agréables à vivre. Vous y trouverez des activités pour vous divertir et lâcher prise sur la situation, pour prendre soin de vous (c'est le moment d'en profiter !), pour apaiser votre mental qui bouillonne probablement, pour développer votre créativité et, pourquoi pas, transformer votre impatience en oeuvre d'art !
Paru le : 30/04/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Floréal Sotto
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-166-0
EAN13 : 9782889531660
Reliure : Broché
Pages : 111
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 197 g
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