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Optimiste et heureux de l'être ! : toutes les clés pour penser positif

Auteur : Caroline Vincent

Auteur : Arnold Vincent

Paru le : 21/03/2019
Éditeur(s) : ESF éditeur
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Mieux se connaître
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Des conseils et des exercices pratiques pour changer son regard et voir la vie en rose, pour surmonter toutes les situations stressantes et améliorer son bien-être. Les auteurs abordent des thèmes comme la gestion du temps, la confiance en soi, les relations familiales ou encore le travail. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Optimiste et heureux de l'être ! Toutes les clés pour penser positif Le bonheur est une équation avec trop d'inconnues pour être résolue avec des formules toutes faites ! Ce livre ne prétend pas donner des recettes, car elles n'existent pas. En revanche, il vous guidera et vous montrera des pistes : embarquez dans cette aventure en choisissant d'adopter un point de vue positif ! Cet ouvrage vous offre toutes les clés pour : . évaluer vos désirs et vos besoins ; . prendre le contrôle du temps ; . avoir confiance en vous ; . créer un environnement 100 % positif... Par des explications, des mises en situation et des exercices, les auteurs vous livrent une méthode « clés en main » pour (re)trouver la « positive attitude ».

Fiche Technique

Paru le : 21/03/2019

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Caroline Vincent Auteur : Arnold Vincent

Éditeur(s) : ESF éditeur

Collection(s) : Mieux se connaître

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-8104-2678-3

EAN13 : 9782810426782

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 200

Hauteur : 23 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 1,5 cm

Poids : 362 g