Des clés de bien-être pour trouver la sérénité, inspirées de l'expérience personnelle de l'auteur. L'alimentation saine, le sommeil régulier, le respect de la nature, la méditation ou encore les exercices physiques sont abordés. ©Electre 2024
Des bonbons pour l'âme
Cheminer en douceur
Des bonbons pour l'âme est l'oeuvre d'un passeur : il vous prend par la main, - et surtout par le coeur - en vue de vous mener au meilleur de vous-même : l'authenticité de votre être. Nous le savons tous, négatives ou positives, les rencontres nous font avancer. Le fait est que la vie place toujours devant nous la bonne personne au bon moment : celle qui va nous aider à progresser sur La Voie. Par leur diversité, celles de l'auteur l'ont enrichi jusqu'à le faire changer de métier. Aussi différents que le séjour dans l'ashram d'Amma ou de la participation à l'émission Koh-Lanta, les bonheurs autant que les épreuves sont nos guides.
Qu'importe si La Voie nous semble parfois un peu rude ou trop injuste, nous possédons en nous tous les bonbons qui vont l'adoucir. Certains sont emballés dans du papier doré, d'autres nous semblent un peu collants. Cependant à partir du moment où nous acceptons d'en ôter l'emballage, quel que soit notre âge, nous grandissons. Encore et encore...
Qu'on les nomme alimentation saine, sommeil régulier, respect de la Nature, méditation, exercice physique, ou autres ; tous ces bonbons possèdent en commun le goût sucré du mieux-être et parfois de la réalisation. Thierry Villette vous en offre un plein coffret. Il vous invite à en choisir un selon votre humeur, le savourer, et lentement le digérer. Le temps peut vous paraître long entre ces différentes étapes : c'est normal il faut le temps de les intégrer.
Paru le : 12/03/2019
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Thierry Villette
Éditeur(s) :
F. Lanore
Collection(s) : Développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85157-887-7
EAN13 : 9782851578877
Reliure : Broché
Pages : 211
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 240 g
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