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Des bonbons pour l'âme : cheminer en douceur

Auteur : Thierry Villette

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Résumé

Des clés de bien-être pour trouver la sérénité, inspirées de l'expérience personnelle de l'auteur. L'alimentation saine, le sommeil régulier, le respect de la nature, la méditation ou encore les exercices physiques sont abordés. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 12/03/2019

Thématique : Relaxation - Méditation - Massage

Auteur(s) : Auteur : Thierry Villette

Éditeur(s) : F. Lanore

Collection(s) : Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-85157-887-7

EAN13 : 9782851578877

Reliure : Broché

Pages : 211

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 240 g