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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Vieillir ? : un nouvel art de vivre
Éditeur(s): F. Lanore
Des conseils et des exercices pour vivre sereinement sa retraite en faisant le deuil de son travail, en identifiant ses envies et en trouvant les ressources pour concrétiser ses nouveaux projets. ©Electre 2024
13,00 €
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La dépendance affective et émotionnelle et ses implications familiales et sociétales
Éditeur(s): F. Lanore
Un questionnaire détaillé pour évaluer sa dépendance affective dans la vie amoureuse, sociale, amicale ou familiale. L'auteure propose ensuite des protocoles permettant de s'interroger sur les causes du besoin irrépressible d'être aimé afin d'accepter ce vide intérie...
16,00 €
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Décryptage de votre personnalité professionnelle par l'astro-numérologie
Éditeur(s): F. Lanore
Un guide pour comprendre sa personnalité professionnelle, ses compétences naturelles et ses motivations en fonction de son profil astro-numérologique. ©Electre 2024
12,00 €
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Les voyelles sacrées : les chants de l'âme : les sons pour l'harmonisation de l'être
Éditeur(s): F. Lanore
Les voyelles sacrées you, yo, yi, yé, ya évoquent, dans toutes les traditions, un chant de l'âme, en rapport avec la musique des sphères. Répétées de façon régulière, elles apportent équilibre, stabilisation et harmonisation. Chaque voyelle est étudiée ici dans sa re...
10,00 €
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P'tit guide face à la solitude
Éditeur(s): F. Lanore
Une réflexion sur les aspects bénéfiques et néfastes de la solitude. L'auteur examine ces implications psychosociales dans un monde de plus en plus connecté. Il détaille ses facteurs et donne des pistes pour sortir de l'isolement. ©Electre 2024
6,50 €
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Mes rituels magiques pour enchanter mes journées
Éditeur(s): F. Lanore
Une méthode pour se sentir bien au quotidien grâce à la psychologie positive. Avec des conseils, des exercices, des tutoriels et des mantras. ©Electre 2024
15,00 €
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Se libérer par le toucher : le corps et ses secrets
Éditeur(s): F. Lanore
Un guide pour appréhender son corps par le toucher afin de mieux se connaître et de retrouver un équilibre corps-esprit : adoucir ses souffrances, se relaxer, apaiser ses angoisses et vivre son corps. ©Electre 2024
12,00 €
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Cohérence nomade : vers une cohérence cardiaque libre, autonome et naturelle
Éditeur(s): F. Lanore
Une méthode pour pratiquer la cohérence cardiaque, un rituel de respiration profonde et rythmée, en décomptant le temps grâce aux grains du bracelet. ©Electre 2024
24,00 €
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Je parle aux arbres : et ils me répondent...
Éditeur(s): F. Lanore
Les auteurs racontent comment ils dialoguent avec les arbres, expliquant comment le monde végétal peut être une source d'enseignements sur la vie et un moteur d'évolution spirituelle. Ils donnent également des conseils pratiques pour communiquer avec le règne végétal...
8,00 €
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20 activités pour rendre votre quotidien plus zen : guide de bien-être
Éditeur(s): F. Lanore
Inspirés des traditions bouddhistes, des astuces et des exercices manuels et artistiques pour se sentir apaisé et développer sa concentration. L'auteur propose par exemple de faire de la calligraphie, de découvrir l'art floral et le tir à l'arc, de fabriquer des supp...
9,50 €
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Confidences d'une célibataire épanouie : bien vivre son célibat et l'utiliser comme une glorieuse occasion d'évolution personnelle
Éditeur(s): F. Lanore
La thérapeute partage son histoire intime et poursuit son témoignage sur le difficile processus de guérison des blessures émotionnelles. Distillant des conseils et des outils pour apprendre à se connaître, l'auteure donne des clés pour changer son regard afin d'appré...
10,90 €
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Sophrologie de l'écoute : parcours en 40 semaines
Éditeur(s): F. Lanore
Un programme de quarante semaines pour prendre soin de soi et des autres. Utilisant la sophrologie comme outil de développement personnel, ce manuel est un guide de méditation. Il invite à être attentif au ressenti du corps et à l'expérience vécue et à observer son p...
15,00 €
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P'tit guide face à l'agression
Éditeur(s): F. Lanore
Un guide pour aider les victimes d'agression et leur entourage, mieux comprendre leurs émotions et leur ressenti dans une perspective bienveillante et reconstructrice. ©Electre 2024
6,50 €
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Osez-être au-delà de nos mémoires
Éditeur(s): F. Lanore
Se fondant sur son expérience personnelle et professionnelle, ainsi que sur des outils innovants, l'auteure fournit des clefs pour guérir certaines blessures et se reconnecter à son enfant intérieur. ©Electre 2024
22,00 €
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C'est toi le pilote de ton cerveau : reprendre les commandes avec la PNL : manuel pratique pour prendre les commandes de votre cerveau et apprendre à le piloter
Éditeur(s): F. Lanore
A partir d'une comparaison entre le cerveau et l'ordinateur, des exercices et des exemples pour comprendre et mettre en pratique la PNL afin de dépasser ses blocages intérieurs et de reprogrammer son cerveau, de changer ses comportements et de contrôler ses pensées a...
13,00 €
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Les voyelles sacrées : les chants de l'âme
Éditeur(s): F. Lanore
Les voyelles sacrées you, yo, yi, yé, ya évoquent, dans toutes les traditions, un chant de l'âme, en rapport avec la musique des sphères. Répétées de façon régulière, elles apportent équilibre, stabilisation, harmonisation... Chaque voyelle est étudiée ici dans sa re...
10,00 €
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P'tit guide pour prendre ma place
Éditeur(s): F. Lanore
Un guide pour trouver sa place au sein de son entourage à partir de l'analyse de la projection parentale et de son positionnement dans la famille. Le thérapeute invite chacun à réfléchir à son comportement et à ses relations aux autres. ©Electre 2024
6,50 €
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P'tit guide du deuil : encore un instant ou le chemin du deuil
Éditeur(s): F. Lanore
Des conseils pour comprendre le deuil, le vivre, apprivoiser la souffrance et aller de l'avant. ©Electre 2024
6,50 €
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La Terre, notre mère : la splendeur de l'être
Éditeur(s): F. Lanore
Des conseils sur les pouvoirs et les bienfaits de la nature. L'auteur explique que l'homme interagit avec la Terre ainsi qu'avec son énergie cosmique et ses vibrations. ©Electre 2024
15,00 €
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P'tit guide face à la culpabilité
Éditeur(s): F. Lanore
Un guide pour mieux comprendre la culpabilité, ses origines, ses mécanismes et ses conséquences. Le thérapeute invite chacun à réfléchir à son comportement et à ses relations aux autres. ©Electre 2024
6,50 €
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Des bonbons pour l'âme : cheminer en douceur
Éditeur(s): F. Lanore
Des clés de bien-être pour trouver la sérénité, inspirées de l'expérience personnelle de l'auteur. L'alimentation saine, le sommeil régulier, le respect de la nature, la méditation ou encore les exercices physiques sont abordés. ©Electre 2024
14,00 €
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1.000 et 1 façons de se bouger le cul...
Éditeur(s): F. Lanore
Des conseils pour ne plus subir sa vie et avancer vers la conquête de son bonheur. L'auteure affirme que tout changement commence par le mouvement et invite à ne plus ajourner ses envies et à abandonner la procrastination. ©Electre 2024
15,00 €
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Détox mentale en 21 jours
Éditeur(s): F. Lanore
Un guide pour détoxifier son esprit en transformant sa manière de penser et de considérer les autres grâce à de nombreux exercices. ©Electre 2024
14,00 €
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P'tit guide face à la jalousie
Éditeur(s): F. Lanore
Un guide pour mieux comprendre la jalousie, ses origines, ses mécanismes et ses conséquences. Le thérapeute invite chacun à réfléchir sur son comportement et sa relation aux autres. ©Electre 2024
6,50 €
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