52 conseils pratiques à contre-courant des recommandations classiques du bonheur pour optimiser ses chances d'être heureux, issus de la psychologie comportementale, de la philosophie antique et des grandes lois économiques. L'auteur propose ainsi d'arrêter de vouloir changer le monde, de lire moins mais mieux, de cesser de se focaliser sur des choses insignifiantes ou de tempérer ses attentes. ©Electre 2024
Vous pensez qu'il faut sortir de sa zone de confort pour évoluer ?
Restez plutôt dans votre cercle de compétences.
Vous croyez qu'il faut trouver sa vocation pour être épanoui ?
Faites ce que vous pouvez, pas ce que vous aimeriez savoir faire.
Vous cherchez le bonheur absolu ?
Ne faites rien de travers et tout se passera au mieux.
Méfiez-vous des idées reçues et des biais de notre cerveau, qui nous détournent trop souvent d'une belle vie ! Auteur de best-sellers mondiaux, Rolf Dobelli nous livre ici 52 outils mentaux à contre-courant des recettes classiques, pour déjouer les erreurs de jugement, faire les meilleurs choix de vie et optimiser nos chances d'être heureux. En croisant les enseignements de la psychologie moderne (notamment les études sur le bonheur et les biais cognitifs), du stoïcisme et des théories de l'investissement, il nous propose quelques règles simples de bien-vivre pour prendre les bonnes décisions au quotidien. L'idée ? Se concentrer sur les choses que l'on peut influencer, en zappant tout le reste. La pensée de la boîte noire, dire non en 5 secondes, l'illusion du focus, le compte-souvenirs, le livre des soucis, le cercle de dignité, le détecteur de bullshit ou le point de cogitation maximale... 52 chroniques percutantes pour ne pas passer à côté de sa vie !
Paru le : 07/03/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Rolf Dobelli
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Angelica Lanny
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-15906-0
EAN13 : 9782263159060
Reliure : Broché
Pages : 301
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 376 g
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