Chargement...
Chargement...

L'abc des émotions : comment développer son intelligence émotionnelle

Auteur : Claude M. Steiner

29,00 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Un guide pour apprendre à décrypter ses émotions, comprendre ses sentiments et ceux d'autrui. L'auteur met au centre de l'intelligence émotionnelle la notion d'amour, celui de soi et celui de autres, laquelle implique également la capacité à parler de ses émotions, à faire preuve d'empathie et à savoir demander pardon pour le mal causé. ©Electre 2024

L'A.B.C. des émotions

Comment développer son intelligence émotionnelle

Ce guide d'auto-coaching vous donne les moyens d'apprendre à lire vos émotions et à mieux comprendre vos sentiments comme ceux des autres.

Positives ou négatives, ce sont les émotions qui sont nos moteurs internes et qui nous font bouger. Ce sont elles aussi qui font bouger les autres. Nous ne pouvons-nous soustraire à leurs énergies. Autant mieux les connaître, car une fois identifiées et acceptées, nous pouvons leur donner une réponse pertinente et comprendre leur origine ou leur signification. Elles deviennent ainsi source de bienveillance, d'autonomie et de force.

Si vous voulez savoir où en vous en êtes, faites le test page 229.

Fiche Technique

Paru le : 03/04/2019

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Claude M. Steiner

Éditeur(s) : InterEditions

Collection(s) : Accompagnement et coaching

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7296-1927-5

EAN13 : 9782729619275

Reliure : Broché

Pages : VI-265

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 468 g