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Bain de forêt : ces arbres qui nous veulent du bien

Auteur : Laurence Monce

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Résumé

Des conseils pour apprendre à profiter des vertus curatives des arbres et de la forêt ainsi que de leurs bienfaits sur les plans de l'énergie, de la créativité et de la vie familiale. Avec des recettes de cuisine à base de champignons, fougères, fleurs et plantes forestières. ©Electre 2024

Renouez avec la nature !

Laurence Monce, naturopathe et sylvothérapeute, nous livre tous ses secrets pour profiter des nombreux bienfaits des arbres. Créez des liens en famille avec les activités créatives et récréatives, profitez des vertus curatives de la forêt, renforcez votre énergie et découvrez la sylvothérapie culinaire grâce à de nombreuses recettes.

59 idées pour (re)découvrir les bienfaits d'une balade en forêt

Ma Boîte à idées

Créer

Mandala forestier, pâtisserie végétale, land art, attrape-rêves...

Jouer

Sons de la forêt, labyrinthe, ombres de la nature...

Se ressourcer

Journal sylv-zen, parfums de la forêt, méditation...

Soigner

Arbres guérisseurs, marche consciente, réveil du corps...

Cuisiner

Sorbet de bouleau, confit de châtaignes, boulettes aux pignons de pin et épicéa, pesto aux faînes, siropt de tilleul...

Fiche Technique

Paru le : 24/04/2019

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Laurence Monce

Éditeur(s) : InterEditions

Collection(s) : Ma boîte à idées

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7296-1975-6

EAN13 : 9782729619756

Reliure : Broché

Pages : 159

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 388 g