Manuel d'entraînement en puissance pour renforcer la force fonctionnelle, en évitant les exercices d'isolation musculaire, et en utilisant le poids du corps ou des charges additionnelles comme les kettlebells. Avec un lien vers des vidéos pédagogiques en ligne. ©Electre 2025
Paru le : 26/08/2019
Thématique : Sports individuels
Auteur(s) : Auteur : Emmanuel Akermann
Éditeur(s) :
Manokan
Collection(s) : Elemental collection
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36905-011-7
EAN13 : 9782369050117
Reliure : Broché
Pages : 215
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 675 g
Carte fidélité
Mollat Radio
