Un programme sur quatre semaines avec des exercices pratiques pour travailler sur soi, apprendre à dire non et arrêter d'être trop gentil. ©Electre 2025
Bonne poire, moi ? Jamais (plus) !
Le syndrome « trop bonne, trop conne », vous connaissez ?
À trop vouloir réussir dans tous les domaines, conjuguer vos quadruples vies et renvoyer une image parfaite, vous avez tendance à trop souvent dire oui... quitte à vous oublier totalement.
Alors balancez votre cape rouge de Wonder Woman au placard, c'est parti pour 4 semaines de détox !
Ce petit carnet va vous apprendre à changer doucement... mais sûrement, pour plus de confiance en soi, plus de lâcher prise et plus de joie, tout simplement :-)
Parce que l'on peut penser à soi tout en étant attentive aux autres. La formule n'est pas incompatible. Vous avez tout à l'intérieur pour tracer votre route vers la guérison
Le programme en accéléré :
Paru le : 05/06/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Anne Boutelant
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Les carnets poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-12898-8
EAN13 : 9782501128988
Reliure : Broché
Pages : 95
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 98 g
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