Cent conseils pour retrouver la sérénité et la joie au quotidien : marcher pieds nus, déposer sa fourchette entre chaque bouchée ou encore contempler le soleil couchant. ©Electre 2025
Zen
L'art d'une vie simple
Vivre simplement, le coeur léger, l'esprit serein et le corps plein d'énergie, n'est-ce pas ce qui s'approche au plus près du bonheur ? C'est précisément le sujet de ce livre : une vie simple, placée sous le signe du zen.
Pour y accéder, nul besoin de changer le monde, il suffit de modifier imperceptiblement son regard sur le monde. Shunmyo Masuno, prêtre principal d'un temple bouddhiste et concepteur de jardins zen, vous y invite d'une façon très pratique. En présentant 100 actions qui font office d'initiation au zen, il offre une malle aux trésors contenant une sagesse fondamentale, dépourvue du superflu.
100 leçons de vie à pratiquer au quotidien pour une vie de calme et de joie.
Paru le : 24/04/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Shunmyo Masuno
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Allison Markin Powell - Traducteur : Tina Calogirou
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-14069-0
EAN13 : 9782501140690
Reliure : Broché
Pages : 222
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 300 g
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