Présentation d'une méthode holistique pour trouver un équilibre de vie, apprendre à bien manger, à gérer le stress, à dormir suffisamment ou encore à expérimenter le plaisir. Elle prend en compte les liens qui unissent le corps et l'esprit, le poids et les émotions, la neurobiologie et l'appétit. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 02/05/2019

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Catherine Malpas Auteur : Cécile Guerrier

Éditeur(s) : La Martinière

Collection(s) : Développement personnel

Contributeur(s) : Préfacier : Anthony Fardet

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7324-9045-8

EAN13 : 9782732490458

Reliure : Broché

Pages : 282

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 2.1 cm

Poids: 327 g

19,90 €

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