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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Créez la boîte de vos rêves et la vie qui va avec : 30 principes d'entrepreneurs pour reprendre en main votre vie pro (et votre vie perso)
Éditeur(s): La Martinière
Trente principes à appliquer en suivant sept étapes pour oser créer son job : adopter un nouvel état d'esprit, nourrir son inspiration, trouver des idées et une vocation, transformer sa vocation en job, passer à l'action sans attendre, maintenir la marche vers le suc...
15,90 €
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78 ans : vieillir et vivre
Éditeur(s): La Martinière
L'auteure propose des réflexions sur l'acceptation du vieillissement et sur la façon de bien vivre malgré l'âge qui avance. ©Electre 2024
5,90 €
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Alzheimer : une école de bienveillance : la stratégie gagnante du bon sens
Éditeur(s): La Martinière
Destinés aux soignants, aux proches et aux familles de personnes touchées par la maladie d'Alzheimer, ces conseils permettent à chacun de développer une relation riche et bénéfique avec les malades. L'auteure, qui a accompagné son mari dans la maladie, puise dans son...
19,90 €
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Comment les enfants nous aident à grandir : plus humains et plus créatifs, ensemble
Éditeur(s): La Martinière
Des conseils pratiques pour faire des expériences humaines auprès des enfants, en tirer des enseignements et développer son authenticité, sa tendresse ou encore sa force créative. ©Electre 2024
19,90 €
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Apprendre à tout prix ! : il n'est jamais trop tard pour commencer !
Éditeur(s): La Martinière
Des conseils pour se lancer de nouveaux défis et apprendre tout au long de sa vie. ©Electre 2024
19,90 €
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Wabi sabi : l'art d'accepter l'imperfection
Éditeur(s): La Martinière
L'auteur présente le wabi sabi, un principe de vie dérivé du zen et du tao, résidant dans l'acceptation de l'imperfection du monde, des hommes et de la vie. Il invite à trouver la sérénité en modérant ses désirs et en s'adaptant à la réalité. ©Electre 2024
19,90 €
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Merci la vie ! : petites révolutions du bonheur
Éditeur(s): La Martinière
Des conseils empreints d'humour et de bienveillance pour accepter tout ce qui échappe à son contrôle dans l'existence et mener une vie simple, saine, sereine et légère. ©Electre 2024
16,90 €
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La technique des étincelles : 80 clés pour rebondir en période de changement
Éditeur(s): La Martinière
Une méthode fondée sur des études scientifiques pour traverser tous les aléas de la vie avec sérénité : rupture, déménagement, maladie, départ d'un enfant, deuil, entre autres. Les étincelles représentent des expériences et des exercices positifs permettant de sortir...
16,90 €
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L'art d'être malheureux
Éditeur(s): La Martinière
Le psychiatre flamand se livre à un diagnostic critique de la poursuite obsessionnelle du bonheur et de la réussite qui a envahi la société et qui conduit à l'exclusion des individus ne parvenant pas à exceller. Il montre qu'un art de vivre capable de faire une place...
14,90 €
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Nos saisons : une métamorphose intérieure
Éditeur(s): La Martinière
Une invitation à apprécier les bienfaits de l'existence à travers l'exploration des quatre saisons, de leur sens profond et de la sagesse dont chacune est porteuse. Illustré de peintures, d'affiches ou encore de photographies de mode et accompagné de citations inspir...
25,90 €
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La présence ça se pratique
Éditeur(s): La Martinière
Une invitation à expérimenter l'art de la présence à soi et au monde à travers des pratiques corporelles telles que la sophrologie, la méditation, le massage, le yoga ou encore le jeûne. ©Electre 2024
15,90 €
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Bienvenue parmi les humains : petit traité de bienveillance envers soi-même
Éditeur(s): La Martinière
Une invitation sous forme de fables à comprendre les mécanismes et les facettes de l'ego : le narcissisme, l'orgueil, l'exigence, l'anxiété, la culpabilité ou encore le besoin d'être aimé. ©Electre 2024
13,90 €
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La sagesse du koala : 5 animaux totems pour muscler votre bonheur
Éditeur(s): La Martinière
25 exercices à pratiquer quotidiennement pour développer ses pensées positives, sa confiance en soi et son aptitude au bonheur grâce à cinq qualités essentielles, chacune d'elles étant représentée par un animal : la sincérité du chien, la gentillesse du dauphin, la t...
16,90 €
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Les 7 clés pour vivre heureux et en bonne santé : la méthode body & mind
Éditeur(s): La Martinière
Présentation d'une méthode holistique pour trouver un équilibre de vie, apprendre à bien manger, à gérer le stress, à dormir suffisamment ou encore à expérimenter le plaisir. Elle prend en compte les liens qui unissent le corps et l'esprit, le poids et les émotions, ...
19,90 €
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Le bonheur, ça se pratique
Éditeur(s): La Martinière
A travers sept principes tirés de sa propre expérience, l'auteure donne les clés du bonheur, entre introspection et réflexion. Ils sont enrichis de témoignages, de contes et de citations. Le dernier chapitre est consacré à la mise en pratique avec soixante exercices,...
15,90 €
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