Une méthode fondée sur des études scientifiques pour traverser tous les aléas de la vie avec sérénité : rupture, déménagement, maladie, départ d'un enfant, deuil, entre autres. Les étincelles représentent des expériences et des exercices positifs permettant de sortir de sa zone de confort tout en s'épanouissant. ©Electre 2024
La boussole dont nous avons besoin lorsque tout bouge au tour de nous
La vie est faite de soubresauts, de ruptures, désirés ou subis. Déménagement, changement de carrière, expatriation, arrivée ou départ d'un enfant, deuil, divorce, retraite, maladie... Comment gérer ces zones de turbulence où nos repères vacillent ?
La Technique des étincelles est une boîte à outils pour traverser ces périodes de changement avec sérénité et confiance. Un ouvrage plein de peps, qui rassemble des techniques de coaching, des sagesses du monde entier et des routines à mettre en place pour ouvrir le champ des possibles. Chaque étincelle provoque un éclair de conscience, une action positive. Une étincelle, c'est une expérience ou une pratique, illustrées par des éclairages scientifiques et des exemples concrets.
Appliquez La Technique des étincelles et vous danserez bientôt sous la pluie !
Paru le : 07/01/2021
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Vanessa Cahierre Auteur : Nadège Fougeras
Éditeur(s) :
La Martinière
Collection(s) : Développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7324-9377-0
EAN13 : 9782732493770
Reliure : Broché
Pages : 223
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 563 g
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